Niet geschoten altijd mis!

stuur een mail

Één kleine verandering is soms al genoeg!

sportvasten kuur

Als ervaren Sportvastencoach kun je bij mij terecht voor een fittergy sportvastenkuur. Dit concept is supersterk en reset jouw lichaam. In 10 dagen tijd kun je niet alleen tussen 2kg en 8kg gewicht verliezen maar zul je je ook energieker voelen.

Meer dan 80 sportvasters heb ik met succes door de kuur geleidt. 

Onze prijzen Meer over sportvasten...

één van mijn sportvasters op dag 3 van 10

Vitaliteitscan?

Wat houdt dit in?

Door middel van een SWOT-analyse zullen wij uw bedrijf in kaart brengen op het gebied van vitaliteit.
De sterktes en zwaktes, de kansen en bedreigingen worden in kaart gebracht. De resultaten van de verschillende analyses zal ik samen met u doornemen. Wij kunnen samen met u de vervolgstappen doornemen om samen te werken aan het verhogen van de vitaliteit van de werknemers en daarmee ook de vitaliteit van het bedrijf. 

Waar ik op let?

Huidige vitaliteit setting!

Ik begin met het in kaart brengen van de huidige vitaliteit setting. Een aantal punten waar ik o.a. op let:

  • Functies in relatie tot fysiek en mentaal.
  • Sport & bewegen mentaliteit.
  • Eten & drinken.
  • Branche vitaliteit profiel.
  • Activiteiten.

Wilt u de vitaliteit verhogen?

Bel of mail mij!

Ik kom dan bij u langs voor een kennismaking en graag word ik rond geleid in uw bedrijf. Dit kan het begin zijn van een vitale samenwerking!

nu bellen of mailen

Een vitaliteit project inzetten?

Vraag naar de mogelijkheden!

Fittergy coach

Als sportvasten coach en vegan switch detox coach ben ik nauw verbonden met Fittergy. Steeds meer komt het vasten goed in het nieuws en uit vele onderzoeken blijkt vasten een sterk “wapen” tegen overgewicht en gifstoffen.

vegan switch detoxkuur

Fittergy Vegan Switch is een 10-daagse detox dieet waarbij je, je lichaam effectief ontgift. Hierdoor krijg je meer energie en een slanker fitter lichaam! Vegan Switch is geen gewone detox kuur, maar ontwikkeld op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Daar is uit gebleken dat je beter ontgift door veel plantaardig te eten inclusief een aantal veganistische dagen. De voordelen van effectief ontgiften zijn:

  • Tot 4 kilo gewichtsverlies
  • Een versterkte darmflora
  • Meer energie en een fitter gevoel
  • Een mooiere huid
Onze prijzen meer weten...?

Invloed van werk op mens!

Een werkdag vult toch gauw voor de meeste mensen meer dan de helft van de dag dat je wakker bent. Dit is een groot aandeel in de leefomgeving. Een werkgever kan hierdoor invloed hebben op de vitaliteit.

teambuilding

een teamuitje organiseren?

Op onze training- en coachingslocatie de Power kun je terecht voor bedrijfsarrangementen. 

meer weten...

Wie weet tot ziens!  Keer hier terug naar de home pagina