Jouw gezondheid, jouw keuze
Kies voor een leefstijl die bij je past. Ontdek mijn aanbod en zet vandaag nog de eerste stap naar meer energie, balans en vitaliteit.
Gezondheidscheck
Krijg inzicht in je gezondheid met een vetzurenanalyse en persoonlijk leefstijladvies. Ontdek waar verbeteringen mogelijk zijn en werk aan een vitaler leven.
- 2 leefstijlconsulten van circa 1 uur
- Vetzurenanalyse
- Persoonlijk advies op basis van je resultaten
Voedingsadvies
Gezonde voeding is de basis van vitaliteit. Ik help je om bewuste keuzes te maken en een eetpatroon te ontwikkelen dat bij jouw lichaam en levensstijl past. Geen dieet, maar duurzame veranderingen die écht werken.
- Persoonlijke analyse van je voedingspatroon
- Advies op basis van jouw behoeften en doelen
- Handige tips en recepten
Hormoonbalans coaching
Hormonen beïnvloeden je energie, stemming en gezondheid. Heb je last van vermoeidheid, stemmingswisselingen of hormonale klachten? Ik help je met gerichte leefstijlaanpassingen om meer balans en energie te ervaren.
- Inzicht in jouw hormonale balans
- Praktische leefstijltips
- Begeleiding op maat
Supplementenadvies
Soms heeft je lichaam extra ondersteuning nodig. De juiste supplementen kunnen je helpen bij het versterken van je immuunsysteem, het verbeteren van je energielevels en het optimaliseren van je darmgezondheid.
- Inzicht in welke supplementen jouw gezondheid versterken
- Begeleiding bij het kiezen van kwalitatieve producten
- Advies over dosering en toepassing
Faq
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een leefstijltraject?
Dit hangt af van je persoonlijke doelen en situatie. Een traject kan enkele consulten omvatten of een langere periode van begeleiding bieden. Tijdens een kennismakingsgesprek kijken we samen wat bij jou past.
Kan ik supplementen nemen zonder een gezondheidscheck?
Hoewel sommige supplementen algemeen gezond zijn, is het altijd beter om een advies op maat te krijgen. Zo weet je zeker dat je de juiste ondersteuning kiest.
Wat kan ik verwachten van een eerste consult?
Tijdens het eerste consult bespreken we jouw huidige leefstijl, gezondheid en doelen. Op basis daarvan maak ik een plan op maat met praktische stappen die bij jou passen.
Klaar om jouw gezondheid te verbeteren?
Zet vandaag de eerste stap naar een gezonder en vitaler leven.
Ik help je graag op weg!